Небольшой словарь терминов

Ай ханми

- одноименная стойка

Аси

- нога

Гяку ханми

- разноименная стойка

Гокё

- пятая техника обучения

Дзюдзи гарами

- крестообразное замыкание рук
  (дословно "спутывание рук десятым знаком")

Ёко

- бок, боковая сторона

Ёкомэн ути

- удар в голову сбоку ребром ладони

Иккё

- первая техника обучения

Ирими

- движение корпуса по прямой

Ирими нагэ

- бросок "прямым входом"

Кайтэн нагэ

- круговое вращение, поворот

Камаэ

- стойка

Ката дори

- хват за плеч

Кататэ дори

- хват одной рукой

Кататэ рётэ дори

- хват двумя руками за одну

Кокю

- дыхание

Кокю хо

- упражнение, основанное (хо)
  на правильном дыхании (кокю)

Котэ гаэси

- вращение предплечья

Маэ

- впереди, перед

Мунэ дори

- хват одной рукой за отвороты кимоно
  ниже линии ключиц

Нагэ

- бросок

Никё

- вторая техника обучения

Омотэ

- лицевая сторона

Осаэ

- удержание

Рё ката дори

- хват за оба плеча

Рётэ дори

- хват обеих рук

Санкё

- третья техника обучения

Сихо нагэ

- бросок "в четырех направлениях"

Сёмэн ути

- удар в голову сверху вниз

Сувари

- стойка на коленях

Сэйдза

- сидеть прямо

Тай сабаки

- передвижения корпуса

Торифунэ

- дыхательное упражнение "гребля на лодке"

Тэнкан

- поворот

Тэ ходоки

- освобождения

Удэ гарами

- техника воздействия на локтевой сустав

Укэми

- страховка ("защита")

Ура

- тыльная сторона

Усиро

- сзади

Усиро рё ката дори

- хват сзади за оба плеча

Усиро рётэ дори

- хват сзади за обе руки

Усиро эри дори

- хват сзади за воротник

Фуритама

- дыхательное упражнение "трясти мячик"

Хидзи кимэ осаэ

- локоть, взятый на удержание

 

 

Вернуться к списку новостей