Общая терминология

Мастера и стили

• 1.  

Дзю-дзюцу

Древнее боевое искусство Японии. Буквально «искусство мягкости»

• 2.  

Кэн-дзюцу

Древнее боевое искусство Японии. Буквально « искусство меча»

• 3.  

Дзюдо

Боевое искусство Японии, производное от дзю-дзюцу. Буквально «Путь мягкости» Кодокан - «Дом изучения Пути» Название частной школы, которую открыл Кано Дзигоро (1860-1938) в 1882 году. Считается, что это дата рождения Дзюдо

• 4.  

Каратэ

Пустая рука или китайская рука

• 5.  

Каратэдо

Путь каратэ

• 6.  

Сётокан-рю

Один из четырёх стилей традиционного японского каратэ. Сётокан-рю - школа клуба " Сосны и Волны " . Основатель – выходец из Окинавы - Гитин Фунакоси (1868—1957  г.г. ). Официальная дата основания - 1936 год

• 7.  

Годзю-рю

Один из четырёх стилей традиционного японского каратэ. Годзю-рю - " Школа жёсткого и мягкого ". Основатель – выходец из Окинавы - Мияги Тёдзюн (1888—1953 г.г.). Официальная дата основания - 1935 год

• 8.  

Сито-рю

Один из четырёх стилей традиционного японского каратэ. Сито-рю - " школа Итосу и Хигаонна ". Основатель – выходец из Окинавы - Мабуни Кэнва (1889—1952 г.г.). Официальная дата основания - 1934 год

• 9.  

Вадо-рю

Один из четырёх стилей традиционного японского каратэ. Вадо-рю - "Школа японского пути". Основатель - японец Оцука Хиронори (1892- 1982 г .г.). Официальная дата основания - 1934 год

• 10.  

Айкидо

Боевое искусство Японии. «Путь объединения энергии», основатель Уэсиба Морихэй (1883-1969). Официальная дата основания - 1939 год

• 11.  

Кёкусинкай-каратэ

Самый популярный стиль контактного каратэ начиная со второй половины 20-го века. Кёкусин кайкан - "Дворец общества абсолютной истины". Основатель - японец корейского происхождения - Ояма Масутацу (27.07.1923 - 24.04.1994). Официальная дата основания - 1964 год

• 12.  

Асихара-каратэ

Стиль контактного каратэ. Основатель – ученик Масутацу Ояма, японец Хидеюки Асихара (1944- 1995 г .г.). Официальная дата основания - 1980 год

• 13.  

Энсин-каратэ

Направление Ашихара-каратэ в США. Основатель – ученик Хидеюки Асихара, японец Дзёко Ниномия (род. в 1954 г .). Официальная дата основания - 1988 год

• 14.  

Кудо (Дайдо-дзюку)

Основатель – ученик Масутацу Ояма, японец Такаси Адзума (род. В 1949 году). Официальная дата основания - 1981 год. Название «Кудо» («Путь пустоты») с 2001 года.

• 15.  

Ояма-каратэ

Направление кёкусинкай в США. Основатель – ученик Масутацу Ояма, японец Сигеру Ояма. Официальная дата основания - 1985 год

• 16.  

Ушу

Обобщённое название всего комплекса боевых искусств Китая

• 17.  

Кунфу

Неправильное название Ушу, получившее распространение в Америке и Европе. Дословно - «Умелая работа», «время, проведённое в практике высокого искусства»

• 18.  

Кэмпо

Кулачное искусство. Обобщённое японское название китайского Ушу.

• 19.  

Тхэквондо

Боевое искусство Кореи


 

Звания, ранги, уровни

• 20.  

Кантё

Верховное лицо организации

• 21.  

Рэнси

В Японии почётные звания, учреждённые организацией Дай Ниппон Бутоку кай («Ассоциация воинской доблести Великой Японии») за особые достижения в преподавании будо. Рэнси - третий, младший ранг наставника будо. Тасси (по старой системе «Кёси») - второй средний ранг наставника будо. Ханси - высший ранг наставника будо. Предполагает достижения определённого возраста.

• 22.  

Тасси

• 23.  

Ханси

• 24.  

Сихан

«Образцовый наставник» В отличие от сэнсэя курирует несколько клубов и входит в руководство стилем.

• 25.  

Сихандай

Помощник сихана

• 26.  

Сэнсэй

Учитель. Буквально «преждерожденный», «тот, кто пришёл раньше»(применяется к 3-м Данам и выше)

• 27.  

Сэмпай

Старший. Человек, который пришел учиться раньше» (применяется к 1-2-м Данам)

• 28.  

Дохай или Дорё

Люди одного ранга

• 29.  

Кохай

Младший, человек, который пришел учиться позже

• 30.  

Кун

Суфикс, который используется при обращении к кохаям

• 31.  

Сан

Суфикс, который используется при обращении к сэмпаям

• 32.  

Дэси

Ученик

• 33.  

Ути-дэси

«Внутренний ученик», ученик, живущий при школе

• 34.  

Брэнч-чиф

Руководитель отделения

• 35.  

Юданся

Обладатель чёрного пояса

• 36.  

Дан

Буквально – «Ступень», мастерская ступень

• 37.  

Сёдан

Первый Дан

• 38.  

Нидан

Второй Дан

• 39.  

Сандан

Третий Дан

• 40.  

Ёндан

Четвертый Дан

• 41.  

Годан

Пятый Дан

• 42.  

Рокудан

Шестой Дан

• 43.  

Нанадан

Седьмой Дан

• 44.  

Хатидан

Восьмой Дан

• 45.  

Кюдан

Девятый Дан

• 46.  

Дзюдан

Десятый Дан

• 47.  

Муданся

Обучающийся, имеющий Кю

• 48.  

Кю

Ученическая степень

• 49.  

Ик-кю

Первый Кю

• 50.  

Никю

Второй Кю

• 51.  

Санкю

Третий Кю

• 52.  

Ёнкю

Четвертый Кю

• 53.  

Гокю

Пятый Кю

• 54.  

Рок-кю

Шестой Кю

• 55.  

Нанакю

Седьмой Кю

• 56.  

Хак-кю

Восьмой Кю

• 57.  

Кукю

Девятый Кю

• 58.  

Дзюкю

Десятый Кю

• 59.  

Кюро-оби

Черный Пояс

• 60.  

Сёдан-хо

Испытательный черный пояс

• 61.  

Иро-оби

Цветной пояс

• 62.  

Сиро-оби

Белый Пояс

• 63.  

Мизуиро-оби

Синий Пояс

• 64.  

Кииро-оби

Желтый Пояс

• 65.  

Мидори-оби

Зеленый пояс

• 66.  

Тя-оби

Коричневый Пояс

• 67.  

Синса

Аттестация

• 68.  

Сёдан Синса

Аттестация на Дан

• 69.  

Сёкю Синса

Аттестация на Кю


Команды и приветствия

• 1.  

Аригато: (годзаймасу)

Спасибо

• 2.  

Дамару!

Молчать !

• 3.  

Дзибун дэ!

Самостоятельно !

• 4.  

До:дзо!

Пожалуйста !

• 5.  

До:мо аригато: (годзаймасу)

Большое спасибо

• 6.  

Доги-о (оби-о) наосьтэ кудасай !

Заправить доги (пояс) (более вежливо) !

• 7.  

Доги-о (оби-о) наосэ !

Заправить доги (пояс) !

• 8.  

Догисимасу !

Поправить форму !

• 9.  

Додзё ни рэй!

Поклон додзё !

• 10.  

Ёй!

Приготовиться !

• 11.  

И: э

Нет, отрицание

• 12.  

Какэ аси сусумэ!

Бегом марш !

• 13.  

Камаэтэ!

Принять нужное положение!

• 14.  

Ки о цукэ!

Смирно!

• 15.  

Киай о ирэтэ !

Добавить киай (боевой выкрик)!

• 16.  

Кирицу ! Татэ !

Встать!

• 17.  

Комбан ва

Добрый вечер

• 18.  

Коннити ва

Добрый день

• 19.  

Котай !

Смена партнеров !

• 20.  

Кудасай

Пожалуйста

• 21.  

Кумитэ но гамаэ!

Принять боевую стойку !

• 22.  

Маварэ миги!

Кругом (через правое плечо)!

• 23.  

Маитта!

«Сдаюсь!»

• 24.  

Миги (хидари) э нараэ!

Направо (налево) равняйсь !

• 25.  

Миги мукэ миги!

Направо !

• 26.  

Мокусо ямэ !

Закончить медитацию!

• 27.  

Мокусо !

Закрыть глаза для медитации!

• 28.  

Мугорэй !

Без счёта! Самостоятельно!

• 29.  

Наорэ!

Возвращение в исходное положение !

• 30.  

О тагаи ни рэй!

Поклон друг другу!

• 31.  

Осой!

Медленно !

• 32.  

Осс!

В каратэ универсальное словосочетание, имеющее многозначный смысл на все случаи жизни от приветствия до «слушаюсь и повинуюсь»

• 33.  

О-хаё: годзаймасу

Доброе утро

• 34.  

Рирэцу!

Выйти из строя !

• 35.  

Саёнара

До свидания

• 36.  

Сэйдза !

Сесть на пятки !

• 37.  

Сэйдза!

Положение сидя на пятках, опустившись на колени !

• 38.

Сэйдза!

Сесть на пятки !

• 39.  

Сэйрэцу!

Становись!

• 40.  

Сэмпай ни рэй!

Поклон старшим ученикам!

• 41.  

Сэнсэй ни рэй!

Поклон учителю!

• 42.  

Тикара ирэтэ

С напряжением, с силой

• 43.  

Тэ о фуитэ!

Встряхнуть руки !

• 44.  

Удэ татэ фусэ!

Отжимания !

• 45.  

Фусэ!

Ложись !

• 46.  

Хадзимэ!

Начать !

• 47.  

Хай

Да, согласие

• 48.  

Хидари мукэ хидари!

Налево !

• 49.  

Ямэ!

Стоп !

• 50.  

Ясуми!

Отдых !

• 51.  

Ясумэ!

Отдыхать !


Анатомические термины
Голова

• 52.  

Аго

Подбородок

• 53.  

Атама

Голова

• 54.  

Гаммэн

Лицо

• 55.  

Ками

Волосы

• 56.  

Комэками

Висок

• 57.  

Куби

Шея

• 58.  

Кути

Рот

• 59.  

Кутибиру

Губа

• 60.  

Маюгэ

Бровь

• 61.  

Микэн

Точка между бровями чуть выше переносицы

• 62.  

Мими

Ухо

• 63.  

Мэ

Глаз

• 64.  

Нодо

Горло

• 65.  

Тэнто

Макушка головы

• 66.  

Ха

Зуб

• 67.  

Хана

Нос

• 68.  

Хитаи

Лоб

• 69.  

Хо

Щека


Ноги

• 1.  

Аси

Нога

• 2.  

Асикуби

Лодыжка

• 3.  

Асиюби

Палец ноги

• 4.  

Какато

Пятка

• 5.  

Кансецу

Сустав

• 6.  

Момо

Бедро

• 7.  

Сокуто

Ребро стопы

• 8.  

Сунэ

Голень

• 9.  

Тэйсоку

Внутренняя сторона стопы

• 10.  

Тюсоку

Подушечка выгнутых вверх пальцев

• 11.  

Хайсоку

Подъем стопы

• 12.  

Хидза

Колено

• 13.  

Цумасаки

Кончики согнутых вниз пальцев


Руки

• 14.  

Кансецу

Сустав

• 15.  

Кейко

Кисть со сложенными вместе пальцами («Клюв Цыпленка»)

• 16.  

Кокэн

Запястье («Кулак-дуга»)

• 17.  

Котэ

Предплечье

• 18.  

Кэйкокэн

Кулак с выдвинутым вперёд средним суставом указательного пальца («Петушиный клюв»)

• 19.  

Кэнто

Внутренняя сторона головки кулака

• 20.  

Накаюби

Средний палец

• 21.  

Накаюби иппон-кэн

Кулак с выдвинутым вперёд средним суставом среднего пальца. Боьшой палец прижат к указательному и среднему

• 22.

Нихон кэн

Два сустава кулака

• 23.  

Нукитэ

Пронзающая рука («Рука-копье»)

• 24.  

Ояюби иппон кэн

Средний сустав большого пальца

• 25.  

Рютокэн

Кулак с выдвинутым вперёд средним суставом среднего пальца («Голова дракона»). Кончик б оьшого палеца упирается в сгиб среднего пальца

• 26.  

Сётэй

Основание ладони

• 27.  

Сэйкэн

Суставы у основания указательного и среднего пальцев

• 28.  

Сюто

Ребро ладони

• 29.  

Тохо

Рука - гарда меча («Вилка»)

• 30.  

Тэ

Рука

• 31.  

Тэкуби

Запястье

• 32.  

Тэтцуи

Основание кулака

• 33.  

Удэ

Рука то плеча до кисти

• 34.  

Уракэн

Тыльная часть кулака

• 35.  

Хайсё

Внешняя сторона ладони

• 36.  

Хайто

Внутреннее ребро ладони «Спинка меча»

• 37.  

Хидзи

Локоть

• 38.  

Хиракэн

Плоский кулак («Лапа Леопарда»)

• 39.  

Эмпи

Локоть

• 40.  

Юби

Палец


Туловище

• 41.  

Ганка

Точка, расположенная приблизительно в 3-х см под соском груди

• 42.  

Ката

Плечо

• 43.  

Кин

Паховая область

• 44.  

Кинтэки

Паховая область

• 45.  

Коси

Окружность туловища в районе пояса - «поясница», «талия», «бедра»

• 46.  

Мун э

Грудь

• 47.  

О-нак а

Живот

• 48.  

Роккоцу

Ребро

• 49.  

Сакоцу

Ключица

• 50.  

Синдзо:

Сердце

• 51.  

Ситахара

Нижняя часть живота

• 52.  

Суйгэцу

Солнечное сплетение

• 53.  

Сэнак а

Спина

• 54.  

Тай

Туловище

• 55.  

Тан (Кимо)

Печень

• 56.  

Тандэн

Нижняя часть живота в двух дюймах ниже пупка

• 57.  

Хара

Живот. В боевых искусствах это нижняя часть живота, место нахождения центра тяжести

• 58.  

Хидзо

Селезёнка


Уровни

• 1.  

Гэдан

Нижний уровень

• 2.  

Дзёдан

Верхний уровень - шея и выше

• 3.  

Дзёхансин

Верхняя часть тела - выше пояса

• 4.  

Кахансин

Нижняя часть тела - от паха вниз

• 5.  

Тюдан

Средний уровень


Стойки и позиции

• 6.  

Тати

Стойка

• 7.  

Камаэ

Изготовка к бою

• 8.  

Ёй дати

Стойка готовности

• 9.  

Фудо дати

Естественное положение во время отдыха между упражнениями или в ожидании указаний.

• 10.  

Хэйко дати

Стойка со ступнями ног на ширине бёдер параллельно друг

• 11.  

Хэйсоку дати

Закрытая стойка. Ступни ног вместе и параллельно друг другу Стойка используется для отработки ударов ногами.

• 12.  

Мусуби дати

Стойка для стоячей медитации, пятки вместе носки в стороны. Открытая стойка

• 13.  

Кумитэ дати

Боевая стойка

• 14.  

Сантин дати

Треугольная стойка

• 15.  

Дзэнкуцу дати

Передняя стойка с 70% веса тела на впереди стоящей ноге

• 16.  

Киба дати

Равновесная стойка, "поза всадника" с ногами широко расставленными в стороны и параллельными ступнями

• 17.  

Кокуцу дати

Задняя стойка с 80% веса тела на сзади стоящей ноге

• 18.  

Кэри но камаэ

Стойка готовности для ударов ногами ( Дзэнкуцу дати)

• 19.  

Нэкоаси дати

Кошачья стойка

• 20.  

Макко

В стойке туловище повернуто фронтально

• 21.  

Хамми (ханми)

В стойке туловище повернуто боком к противнику

• 22.  

Сидзэнтай

Естественное положение


Направления действий

• 23.  

Агэ

Вверх

• 24.  

Гяку

Разноименный

• 25.  

Дзюдзи

Скрещенный

• 26.  

Ёко

Вбок

• 27.  

Какэ

Крюкообразный

• 28.  

Кэагэ

Поднимающаяся (траектория)

• 29.  

Кэкоми

Проникающая (траектория)

• 30.  

Маваси

По кругу

• 31.  

Макикоми

Производное слово от - «завертывать», «свертывать», «скатывать»

• 32.  

Маэ

Вперед

• 33.  

Миги

Правый

• 34.  

Ой

Одноименный

• 35.  

Ороси (Отоси)

Сверху вниз

• 36.  

Саю

Вправо-влево (направления)

• 37.  

Сёмэн

Фронтальное расположение

• 38.  

Сита

Снизу

• 39.  

Сит а но

Нижний

• 40.  

Сото

Снаружи

• 41.  

Ура

Обратное направление

• 42.  

Усиро

Назад

• 43.  

Ути

Изнутри наружу

• 44.  

Хантай

Противоположная сторона

• 45.  

Хидари

Левый

• 46.  

Энкей

Круговой


Технические действия
Тэ вадза – техника рук

• 47.  

Аго ути

Секущий удар рукой в подбородок

• 48.  

Баратэ

Хлёсткий удар последними фалангами пальцев по глазам «Рука-розочка»

• 49.  

Гяку-дзуки

Прямой удар кулаком руки, разноимённой стоящей впереди ноге, на месте

• 50.  

Ёнхон нукитэ дзуки

Удар четырьмя пальцами («Рука-копьё»)

• 51.  

Иппон нукитэ дзуки

Удар одним пальцем

• 52.  

Какэтэ

Прихват («Рука-крючок»)

• 53.  

Комэками ути

Удар в висок

• 54.  

Кэнцуй-ути

Удар мышечной частью кулака с прижатыми пальцами (Почти сюто)

• 55.  

Маваси ути

Круговой удар рукой

• 56.  

Моротэ дзуки

Удар двумя руками одновременно

• 57.  

Мэдзуки

«Укол в глаза»

 

 

• 58.  

Нака юби иппон кэн дзуки

Удар средним суставом среднего пальца

• 59.  

Нихон нукитэ дзуки

Удар двумя пальцами

• 60.  

Нихон сэйкэн дзуки

Двойной прямой удар передней частью кулака

• 61.  

Нодо-цубуси

Раздавливание горла

• 62.  

Ой дзуки

Преследующий удар рукой, одноимённой с передней ногой

• 63.  

Ояюби иппон кэн дзуки

Удар средним суставом большого пальца

• 64.  

Сита дзуки

Прямой удар развёрнутым кулаком снизу

• 65.  

Сото ути

Секущий удар снаружи

• 66.  

Сэйкэн аго ути

Секущий удар передней частью кулака в подбородок

• 67.  

Сэйкэн дзуки

Прямой удар передней частью кулака

• 68.  

Сэйкэн маваси ути

Круговой удар передней частью кулака

• 69.  

Сюто ганмэн ути

Удар ребром ладони в лицо

• 70.  

Сюто сакотцу ути

Удар ребром ладони в ключицу

• 71.  

Сюто сакотцу утикоми

Проникающий удар ребром ладони в ключицу

• 72.  

Сюто сото ути

Удар ребром ладони по шее наотмашь снаружи

• 73.  

Сюто ути ути

Удар ребром ладони по шее наотмашь изнутри

• 74.  

Сюто хидзо ути

Удар ребром ладони по ребрам

• 75.  

Тэтцуи ути

Удар основанием кулака

• 76.  

Уракэн ганмэн ути

Удар тыльной частью кулака в лицо

• 77.  

Уракэн маваси ути

Круговой удар тыльная частью кулака

• 78.  

Уракэн саю ути

Удар тыльной частью кулака в голову слева или справа

• 79.  

Уракэн хидзо ути

Удар тыльной частью кулака по рёбрам

 

• 80.  

Уракэн-ути

Удар тыльной стороной кулака

• 81.  

Ути

Секущие удары руками

• 82.  

Ути ути

Секущий удар изнутри

• 83.  

Хайто-ути

Удар внутренним ребром ладони

• 84.  

Хидзи агэ ути

Удар локтем снизу вверх

• 85.  

Хидзи маваси ути

Круговой удар локтем

• 86.  

Хидзи ороси ути

Удар локтем сверху вниз

• 87.  

Хидзи усиро маваси ути

Круговой удар локтем с разворотом

• 88.  

Хидзи усиро ути

Удар локтем назад

• 89.  

Хидзи ути

Удар локтем

• 90.  

Цуки

Прямой удар рукой. Пишется – «цуки», но произносится «цки» , Однако если стоит на втором месте, то озвучивается, пишется и произносится «дзуки». Например, ой дзуки

• 91.  

Энкэй гяку дзуки

Удар рукой по дуге в развороте после освобождения от захвата


Кэри вадза – техника ног

• 92.  

Ёко гэри

Удар ногой в сторону

• 93.  

Ёко кэагэ гэри

Удар ногой в сторону по поднимающейся траектории

• 94.  

Зако гэри

Удары ногами в положении сидя на корточках

• 95.  

Какато гэри

Удар пяткой

• 96.  

Какато ороси гэри

Удар пяткой сверху вниз

• 97.  

Кансэцу гэри

Удар ногой в коленный сустав

• 98.  

Кин гэри

Удар ногой в пах

• 99.  

Кинтэки гэри

Удар ногой в пах

• 100.  

Кэрикоми какэ гэри

Круговой удар передней ногой с подшагом

• 101.  

Маваси гэри

Удар ногой по кругу

• 102.  

Маваси тюсоку гэри

Удар подушечкой стопы по кругу

• 103.  

Маваси хайсоку гэри

Удар подъёмом стопы по кругу

• 104.  

Маэ кэагэ гэри

Удар ногой по поднимающейся траектории

• 105.  

Маэ кэкоми гери

Прямой удар ногой

• 106.  

Маэ-гэри

Удар ногой вперёд

• 107.  

Санкаку гэри

Треугольный удар – средний между маэ и маваси

• 108.  

Тоби-гэри

Удары ногами в прыжке

• 109.  

Укэми-гэри

Удары ногами из положения лёжа

• 110.  

Усиро гэри

Удар ногой назад

• 111.  

Усиро маваси какэ гэри

Удар ногой по кругу с разворотом и с захлёстом

• 112.  

Усиро-маваси-гэри

Круговой удар назад

• 113.  

Ути момо гэри

Удар ногой во внутреннюю часть бедра

• 114.  

Хидза ганмэн гэри

Удар коленом в лицо

• 115.  

Хидза маваси гэри

Круговой удар коленом

• 116.  

Хидза маэ гэри

Прямой удар коленом

• 117.  

Хидза-гэри

Удар коленом


Укэ вадза – техника защиты (блоков)

• 1.  

Гэдан барай

Сметающий блок на нижнем и среднем уровнях

• 2.  

Дзёдан укэ

Прямой блок на верхнем уровне предплечьем или ребром ладони

• 3.  

Дзюдзи укэ

Скрещенный блок

• 4.  

Идори

Приёмы защиты из положения сидя на коленях

• 5.  

Какэ укэ

Крюкообразный блок или «Блок зацепом»

• 6.  

Кираса

Защитный щлем

• 7.  

Маваси укэ

Двойной круговой блок на среднем и верхнем уровнях

• 8.  

Моротэ ути укэ

Усиленный блок изнутри

• 9.  

Осиагэ укэ

Блок, поднимающий и отталкивающий бьющую ногу противника

• 10.  

Сото сунэ укэ

Блок голенью от маваси гэри снаружи вовнутрь

• 11.  

Сото укэ

Блок предплечьем снаружи во внутрь на среднем и верхнем уровнях

• 12.  

Ути сунэ укэ

Блок голенью от маваси гэри изнутри наружу

• 13.  

Ути укэ

Блок предплечьем изнутри наружу на среднем уровнях

• 14.  

Хидза-хидзи укэ

Блок соединёнными коленом и локтем от маваси гэри

• 15.  

Хиккакэ

Техника прихватов и зацепов


Нагэ вадза – техника бросков и сбиваний

• 16.  

Аси барай

Сбивание противника стопой ноги, подсечка

• 17.  

Дзикуаси гари

Сбивание противника под опорную ногу

• 18.  

Ирими-нагэ

Бросок встречным ходом

• 19.  

Коси-вадза

Броски, производимые в основном бедрами

• 20.  

Маки коми нагэ

Бросок вперёд с закручиванием

• 21.  

Нагэ

Бросок

• 22.  

Нагэру

Бросать

• 23.  

Нагэкаэси

Броски болевыми захватами с применением ударов в уязвимые точки при подготовке, проведении или после приёма

• 24.  

Томоэ-нагэ

Бросок с упором ногой в живот

• 25.  

Ура нагэ

Бросок противника на спину


Техника перемещений

• 26.  

Аси-сабаки

Перемещения (аси «нога» + сабаки «управление», «умелое действие)

• 27.  

Идо-гэйко

Тренировка перемещений

• 28.  

Идо-кихон

Комплекс упражнений специализированного характера, выполняемого в движении

• 29.  

Ири

Приближение к противнику

• 30.  

Ирими

Встречный вход. Это уход от атаки соперника движением навстречу ему с минимальным разворотом корпуса и отшагом в сторону- вперёд для пропуска атаки противника мимо себя, это почти лобовое столкновение, позволяющее отклониться от атаки и выйти на атакующую дистанцию для мгновенной контратаки или быстрого преследования

• 31.  

Кайтэн

Вращение

• 32.  

Коса

Смена ног в стойках (Скрещивание)

• 33.  

Кэрикоми

Шаг к передней ноге

• 34.  

Маватэ

Разворот на месте

• 35.  

Маэ маватэ

Разворот через фронт

• 36.  

Миги аси маэ

Перемещение правой ногой вперёд

• 37.  

Окуриаси

Скользящий шаг

• 38.  

Сагари

Возвращение назад без разворота

• 39.  

Тайсабаки

Уход с линии атаки. Приёмы маневрирования

• 40.  

Усиро маватэ

Разворот через спину

• 41.  

Фумиаси

Шаг (со сменой ног)

• 42.  

Фумикоми

Перемещение, шаг

• 43.  

Фумикондэ

Шаг в поперечном направлении

• 44.  

Хай

Ползание, ходьба - упражнения для развития таза и ног

• 45.  

Хасириката

Бег

• 46.  

Хасиру

Бегать

• 47.  

Цукури

Занятие наиболее выгодной позиции по отношению к сопернику (фаза подготовки приёма)


Прочие технические действия

• 48.  

Атама-вадза

Техника нанесения ударов головой

• 49.  

Атэми-вадза

Техника нанесения ударов в жизненно-важные точки

• 50.  

Го-но сэн

Провоцирование противника на выполнение выгодных для бойца атакующих действий с последующим перехватом атакующей инициативы.

• 51.  

Госин-дзюцу

Искусство самозащиты. Самостоятельный раздел боевой подготовки в каратэ, целью которого является обучение ведению боя невооружённого человека против противника, вооружённого холодным оружием

• 52.  

Гяку-вадза

Техника болевых приёмов

• 53.  

Гякутэ-вадза

Болевые приемы на суставы рук

• 54.  

Дзадзэн

Дзэнская медитация в положении сидя

• 55.  

Дзахо-вадза

Приёмы самозащиты в положении сидя на коленях

• 56.  

Ибуки

Силовое дыхание, имеющее три фазы – вдох, выдох и завершающее выкашливание воздуха.

• 57.  

Каваси-вадза

Уходы, уклоны и уводы ( кавасу «ловко увернуться» + вадза «действие», «техника», «прием»): уходы - вид защитных действий, представляющих собой специализированные приемы перемещения с целью ухода из зоны досягаемости атакующих действий противника; уклоны - вид защитных действий, представляющих собой отклонение туловища или головы в каком-либо направлении без изменения положения ног, с целью уклонения от удара противника; уводы - небольшая группа приемов защиты от подсечек и ударов по ногам и рукам, суть которых заключается в быстром отведении атакуемой ноги или руки в каком-либо направлении с целью избежать удара или подсечки противника

• 58.  

Какэ

Техника прихватов

• 59.  

Кансэцу-вадза

Болевые приёмы на суставы

• 60.  

Каппо

Техника реанимации

• 61.  

Катамэ-вадза

Приемы иммобилизации. - приемы, применяемые непосредственно после проведения бросков, действие которых направлено на практически полное лишение лежащего противника возможности активного сопротивления, что позволяет точно прицелиться и нанести поражающий удар

• 62.  

Киай

Боевой крик в каратэ «Соединение духа»

• 63.  

Кимэ

Концентрация силы в ударе. Буквально «крайность», «максимум», «предел», «фиксация

• 64.  

Кириатэ

«Ложные удары» для отвлечения противника

• 65.  

Нава-така-тоби

Прыжки через высоко поднятую верёвку

• 66.  

Нава-фури-тоби

Прыжки через скакалку

• 67.  

Кудзуси-вадза

Приёмы, действие которых направлено на выведение противника из равновесия, не приводящее к его падению, что позволяет обеспечить эффективное проведение своих атакующих приемов, а противнику затрудняет выполнение защитных или атакующих действий

• 68.  

Кэн-но сэн

Захват бойцом атакующей инициативы до начала атаки противника. Эквивалентен наступательному тактическому стилю ведения боя в спортивном каратэ.

• 69.  

Кэн-татэ

Отжимания на кулаках

• 70.  

Кюсю

Поглощение атакующего воздействия противника

• 71.  

Микири

Трезвый расчёт. Возможность проведения контроля и контратаки в течение Кюшу, используя инерцию и неудобное положение противника

• 72.  

Мэцукэ

Фиксация взгляда

• 73.  

Нагасу

Уклоняться

• 74.  

Ногарэ 1 и 2

Два метода глубокого восстановительного дыхания

• 75.  

Нодо-дзимэ-вадза

Удушения – группа приемов, действие которых направленно на лишение противника боеспособности путем сдавливания гортани или артерий шеи

• 76.  

Нэ-вадза

Техника борьбы лёжа

• 77.  

Рицудзэн

Дзэнская медитация в положении стоя

• 78.  

Рэндзоку-вадза

Комбинации приёмов

• 79.  

Сётэй зукэ

Растяжка ног с опорой рук на пол

• 80.  

Сикко

Традиционная ходьба на коленях

• 81.  

Симэ-вадза

В дзюдо удушающие приёмы

• 82.  

Сэйкоцу

Техника вправления вывихов, лечения переломов и растяжений

• 83.  

Сэн

Опережение

• 84.  

Сэн –но-сэн

Захват атакующей инициативы бойцом одновременно с началом атаки противника. Эквивалентен контратакующему тактическому стилю ведения боя в спортивном каратэ.

• 85.  

Тамэси вари

Разбивание предметов

• 86.  

Тэходоки-вадза

Приемы освобождения от захватов - вид защитных действий, представляющий собой группу приемов, позволяющих освобождаться от различных уже совершенных захватов противника

• 87.  

Хадзуси

Освобождение от захватов

• 88.  

Хики

Тянуть, тащить на себя

• 89.  

Хики кудзуси

Выведение из равновесия одной рукой

• 90.  

Хики маваси

Выведение из равновесия после проведения блока маваси укэ с закручиванием двумя руками

• 91.  

Хикитэ

Отведение второй руки к бедру

• 92.  

Хиккакэ

Прихваты руками

• 93.  

Эн-какиэ

Толкание по дуге

• 94.  

Укэми

Самостраховка при падениях


Ката

• 1.  

Ката

Буквально – «форма», «образец». Метод боевой подготовки, заключающийся в многократном повторении строго регламентированных упражнений, представляющих собой комбинации приёмов защиты и нападения, выполняемые по определённым траекториям и в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими противниками, из которого исполнитель Ката условно выходит победителем

• 2.  

Сёсинша но ката

3 ката начальной подготовки Ашихара-каратэ

• 3.  

Нагэ но ката

4 ката для отработки бросковой техники Ашихара-каратэ

• 4.  

Кихон но ката

3 ката для отработки базовой техники Ашихара-каратэ

• 5.  

Кумитэ но ката

5 ката для отработки спарринговой техники Ашихара-каратэ

• 6.  

Дзиссэн но ката

2 ката для отработки реального боя Ашихара-каратэ

• 7.  

Сантин но ката

Ката в некоторых стилях каратэ. Означает – «Три битвы» или «Три точки». Триединство «тела», «души» и «духа»

• 8.  

Эмбусэн

Рисунок траектории перемещения в ката

• 9.  

Бункай

Практическое применение элементов ката, приемов и движений.

• 10.  

Бункай-кумитэ

Анализ применения действий Ката в реальном бою. Буквально – «Анализ», «разложение на составные части»

• 11.  

Сиай-ката

Индивидуальный вид спортивного единоборства, представляющий собой личные или командные соревнования в выполнении КАТА между соперниками одного пола, регламентированный официальными правилами соревнований

• 12.  

Ситэй но ката

На соревнованиях обязательные ката

• 13.  

Токуи но ката

На соревнованиях произвольные ката по выбору


Кумитэ

• 14.  

Кумитэ

Бой, дословно «Сплетение рук»

• 15.  

Якусоку кумитэ

Обусловленный (по заданной программе) учебный поединок двух человек

• 16.  

Дзию кумитэ

Свободный учебный бой

• 17.  

Дзиссэн кумитэ

Реальный бой, целью которого является поражение противника всеми доступными боевыми средствами.

• 18.  

Сиай кумитэ

Спортивный поединок

• 19.  

Иппон сёбу

Формула поединка до 1-го иппона

• 20.  

Самбон сёбу

Формула поединка до 3-х иппонов

• 21.  

Сундомэ

Практика остановки удара за несколько сантиметров до цели

• 22.  

Саю-кумитэ

Обусловленные и необусловленные формы учебного боя одного каратэиста против двух соперников

• 23.  

Сихо- кумитэ

Обусловленные и необусловленные формы учебного боя одного каратэиста против четырех соперников

• 24.  

Хаппо- кумитэ

Обусловленные и необусловленные формы учебного боя одного каратэиста против восьми соперников

• 25.  

Тори

Нападающий

• 26.  

Укэ

Защищающийся


Судейские термины
Судьи и участники

• 27.  

Канса

и нспектор, арбитр

• 28.  

Кироку

Технический арбитр

• 29.  

Симпан

Судья, рефери

• 30.  

Симпанчё

Главный судья

• 31.  

Сэнсу

Соперник, участник турнира

• 32.  

Сюго

Выводящий судья

• 33.  

Сюсин

р ефери (Кёкусинкай)

• 34.  

Фукусин

б оковой судья


Оценки и штрафы

• 35.  

Иппон

Одно очко. В бою до 1 иппона - чистая победа

• 36.  

Вадза ари

Техническое действие. Вадза ари+Вадза ари= Иппон

• 37.  

Юко

Техническое действие. Юко+ Юко= Вадза ари

• 38.  

Дамэ

Частное предупреждение без фиксирования в протоколе

• 39.  

Тюй ити

Первое официальное предупреждение

• 40.  

Тюй ни (авасэтэ) гэнтэн ити

Второе официальное предупреждение (в сумме первое строгое официальное предупреждение Гэнтэн)

• 41.  

Тюй сан

Третье официальное предупреждение

• 42.  

Тюй ён

Четвёртое официальное предупреждение(в сумме дисквалификация - Хансоку)

• 43.  

Гэнтэн ити

Первое строгое официальное предупреждение

• 44.  

Гэнтэн ни

Второе строгое официальное предупреждение(в сумме дисквалификация - Хансоку)

• 45.  

Хансоку

Нарушение правил, д исквалификация по совокупности нарушений

• 46.  

Сиккаку

Дисквалификация за неспортивное поведение с последующими санкциями


Команды

• 1.  

Айути!

Одновременно выполненная эффективная техника

• 2.  

Ака но кати !

Победа красного

• 3.  

Дзё гай !

Выход за площадку

• 4.  

Дзикан!

Время боя истекло

• 5.  

Дзокко !

Продолжать бой (Кёкусинкай)

• 6.  

До:дзо!

Прошу…, пожалуйста. Приглашение занять свои места

• 7.  

Кансуй!

Успешно (Тамэси вари)

• 8.  

Кикэн!

Отказ участника от дальнейшей борьбы

• 9.  

Миэнай !

Не видел

• 10.  

Мотоноити!

Занять свои места (даётся в случае смены мест спортсменов в поединке)

• 11.  

Мубоби!

Опасные действия

• 12.  

Наорэ !

Вернуться в исходное положение

• 13.  

О тагаи ни рэй!

Поклон друг другу

• 14.  

Сай сиай !

Новый бой

• 15.  

Сёмэн ни рэй !

Поклон судьям за столом или зрителям

• 16.  

Симпан ни рэй

Поклон судейской бригаде

• 17.  

Сиппай!

Неудачно (Тамэси вари)

• 18.  

Сиро но кати !

Победа белого

• 19.  

Сэйдза!

Сесть на пятки (При взвешивании или при оказании медицинской помощи противнику)

• 20.  

Сэссёку!

Зарещённый контакт

• 21.  

Сюсин ни рэй!

Поклон рефери (Кёкусинкай)

• 22.  

Торимасэн!

Не считать, техническое действие не засчитывается

• 23.  

Фукусин сюго!

Созыв боковых судей

• 24.  

Хансоку Качи !

Победа после дисквалификации противника за грязную технику

• 25.  

Хантэй онэгайсимасу !

Судьи, пожалуйста решение

• 26.  

Хикивакэ!

Ничья

• 27.  

Цудзукэтэ!

Продолжать (при остановке поединка без команды Рефери)

• 28.  

Энтё сэн!

Дополнительное время


Оружие и снаряды

• 29.  

Бо

Шест. Происходит от посоха или коромысла

• 30.  

Боккэн

Деревянный меч, применяется обычно для тренировки

• 31.  

Вакидзаси

Малый меч

• 32.  

Дзё

Палка длиной около 120 см

• 33.  

Дзиттэ

Железная дубинка

• 34.  

Ёкобо

Горизонтальная перекладина

• 35.  

Какэтэхики

Снаряд для отработки прихватов и рывков к себе

• 36.  

Кама

Серп

• 37.  

Кусаригама

Серп с прикрепленной к нему цепью

• 38.  

Кюбо

Палка с шарами

• 39.  

Мороха-но кэн

Парные обоюдоострые прямые мечи

• 40.  

Мороха-но танкэн

Парные обоюдоострые прямые кинжалы

• 41.  

Нагината

Алебарда

• 42.  

Н а йфу

Нож

• 43.  

Нигирибо

Палочка, которую держат в кулаке сдающие тест

• 44.  

Нитёгама

Парные серпы

• 45.  

Нунтяку, Нутику

В старину это две и более палки из твёрдых пород дерева, соединённые между собой шнуром из конского волоса, используемые для обмолота зерна

• 46.  

Сагэмакивара

Подвесная макивара

• 47.  

Сагэнава

Подвесной канат

• 48.  

Сай

Металлический трезубец

• 49.  

Санто, Ямагатана

Парные изогнутые мечи

• 50.  

Саси

Вариант гантелей

• 51.  

Синай

Бамбуковый меч

• 52.  

Сунабако

Ящик с песком

• 53.  

Сунабукуро

Мешок с песком

• 54.  

Тати

Японский меч

• 55.  

Тиси

Булава

• 56.  

Тонфа, Тофа, Тойфа

В старину это деревянная рукоятка, вставляемая в отверстие мельничного жернова

• 57.  

Торисаси

Тонкая бамбуковая палка длиной примерно 1 метр с кончиком, обмазанным специальным клеем для ловли птиц

• 58.  

Тэссэн

Железный веер

• 59.  

Тэцуарэй

Гантели

• 60.  

Тэцува

Железное кольцо

• 61.  

Тэцугэта

Железные сандалии -гэта

• 62.  

Уэку

Весло

• 63.  

Хоки

Метёлка

• 64.  

Цуэ, дзё

Трость

• 65.  

Экисупанда

Экспандер

• 66.  

Яри

Длинное копьё


Числа

• 67.  

Ити

1 один

• 68.  

Ни

2 два

• 69.  

Сан

3 три

• 70.  

Си/Ён

4 четыре

• 71.  

Го

5 пять

• 72.  

Року

6 шесть

• 73.  

Сити/Нана

7 семь

• 74.  

Хати

8 восемь

• 75.  

Кюу

9 девять

• 76.  

Дзю

10 десять

• 77.  

Ни дзю

20 двадцать

• 78.  

Ни дзю ити

21 двадцать один

• 79.  

Сан дзю

30 тридцать

• 80.  

Ен дзю

40 сорок

• 81.  

Го дзю

50 пятьдесят

• 82.  

Хяк у

100 сто

• 83.  

Сэн

1000 Тысяча

• 84.  

Го дзю кай

50 раз

• 85.  

Ик-кай

Один раз

• 86.  

Ни кай

Два раза

• 87.  

Сан кай

Три раза

• 88.  

Ён кай

Четыре раза

• 89.  

Го кай

Пять раз

• 90.  

Рок-кай

Шесть раз

• 91.  

Нана кай

Семь раз

• 92.  

Хак-кай

Восемь раз

• 93.  

Кюу кай

Девять раз

• 94.  

Дзю кай

Десять раз

• 95.  

Хяк-кай

100 раз

• 96.  

Ман

Десять тысяч


Общие термины

• 1.  

Богу

Защитное снаряжение (мэн – лицевая маска, до – нагрудник, котэ – щитки для предплечий, кинтэкиатэ – паховая раковина, сунэатэ – щитки для голеней)

• 2.  

Будзин

Воин

• 3.  

Бу-дзюцу

Боевые искусства

• 4.  

Будо

Весь комплекс боевых искусств Японии

• 5.  

Буси

Воин, профессионально занимающийся боевыми искусствами

• 6.  

Бусидо

Путь воина. « Бусидо» - общее название самурайского устава, кодекса чести

• 7.  

Вадза

Техника

• 8.  

Гассюку

Тренировочный лагерь . «Совместное проживание» или «сборы»

• 9.  

Го

Жёсткая (техника)

• 10.  

Гэта

Сандалии

• 11.  

Дзикан

Время (период)

• 12.  

Дзэн

Наиболее влиятельная дальневосточная школа буддизма

• 13.  

Дзю

Мягкая (техника)

• 14.  

Дзюцу

Искусство, умение

• 15.  

До (кит. Дао)

Путь совершенствования, самораскрытия человека

• 16.  

Доги

Тренировочный костюм

• 17.  

Додзё

Буквально – «место Пути»

• 18.  

Додзёкун

Заповеди додзё

• 19.  

Додзё-ябури

Бойцы из других школ

• 20.  

Ёдзинбо

Телохранитель, буквально - «дверной засов»

• 21.  

И: э

Нет, отрицание

• 22.  

Иккэн-хиссацу

Принцип каратэ – «Одним ударом - наповал».

• 23.  

Иро

Цвет

• 24.  

Кай

Общество, ассоциация, союз

• 25.  

Кайкан

Общежитие

• 26.  

Кан

Дом

• 27.  

Кангэйко

Зимний лагерь

• 28.  

Каратэги

Одежда для занятий каратэ

• 29.  

Каратэка

Практикующий ученик Каратэ

• 30.  

Кёкусин

«Абсолютная истина»

• 31.  

Ки

В классическом толковом словаре японского языка «Кодзиэн»(«Широкий сад слов») приведены 4 значения этого слова: 1.Субстанция, которая, как считается, наполняеи космос, а также её работа. 2.Сила, энергия, являющаяся источником жизни. Жизненная энергия (сэйки). Активирующая сила (кисэй). 3.Слово, обозначающее в целом изменения, состояния и работу сознания (см. статью Иноуэ Кёнти ). 4.Нечто, что не может быть видимо ясно, но при этом ощущается, что оно окутывает данное место, носится вокруг данного места

• 32.  

Кираса

Защитный щлем

• 33.  

Кихон

Основы

• 34.  

Кихон-вадза

Базовые приемы

• 35.  

Косики

Старинный

• 36.  

Кэйко (Гэйко)

Упражнение, тренировка

• 37.  

Маай

Боевая дистанция

• 38.  

Макивара

Тренировочный снаряд для укрепления рук и ног ( «Свёрнутая солома»)

• 39.  

Мисоги

Церемония Очищения. Духовное обучение под холодными струями водопада

• 40.  

Мокуроку

Католог технических приёмов школы

• 41.  

Мон

Ворота, может означать объединение людей, идущих одним путем

• 42.  

Моро

«Обе [руки]», «обеими [руками]»

• 43.  

Мусин

Состояние абсолютного покоя, в котором адепт боевого искусства действует без мысли или преднамеренности, позволяя своему духу выйти за пределы «эго».

• 44.  

Мэндзё мокуроку

Свидетельство (о прохождении обучения)

• 45.  

Мэнкё

Мастерская лицензия

• 46.  

Ниппон

Япония

• 47.  

О:

Букв. «большой»

• 48.  

Оби

Пояс

• 49.  

Отагай ни

Друг другу

• 50.  

Осой

Медленно

• 51.  

Осс!

В каратэ универсальное звукосочетание, имеющее многозначный смысл на все случаи жизни от приветствия до «слушаюсь и повинуюсь»

• 52.  

Отагай

Любой (ученик)

• 53.  

Рэй

Поклон

• 54.  

Рю

Школа, стиль

• 55.  

Самуй

Холодно

• 56.  

Сёмэн

Букв. «лицевая стена» - главная стена додзё, где обычно устанавливают алтарь, вешают портреты основателя и крупнейших мастеров, лозунги школы и т.д.

• 57.  

Сёсин

Буквально – «Сознание начинающего»

• 58.  

Сётюгэйко

Летний лагерь

• 59.  

Сиай

Соревнования

• 60.  

Сивари

«Проба разбиванием»

• 61.  

Сикко

Традиционная ходьба на коленях

• 62.  

Синдзэн

Синтоистский алтарь, где витают духи умерших

• 63.  

Сэппуку

Харакири

• 64.  

Тан

Букв, «печень» - это мужество, смелость.

• 65.  

Тодомэ

Завершающий смертельный удар

• 66.  

Токуи

Коронные приёмы

• 67.  

Уваги

Пиджак

• 68.  

Ундо, Тайсо

Упражнения

• 69.  

Фиолетовый цвет

Священный цвет в даосском пантеоне

• 70.  

Фудо

Непоколебимость

• 71.  

Хай

Да, согласие

• 72.  

Хакама

Юбкоподобные брюки

• 73.  

Хата

Флаг

• 74.  

Хаяку

Быстро

• 75.  

Хомбу

Штаб-квартира

• 76.  

Якусоку

Заранее подготовленный

• 77.  

Яма

Гора

• 78.  

Ямато

Древнее название Японии

 

 

Вернуться к списку новостей